HB PILATES

                   HB sono le iniziali di HaraBenessere, centro Pilates, Yoga, Shiatsu e massaggi ideato da                                     Giovanni D'Amato nel 1998 e con sede a  presente a Roma Eur.

HaraBenessere in tutti questi anni ha ampliato l’offerta dei propri servizi inserendo attività mirate al               benessere psico-fisico della persona, collaborando con singoli professionisti del settore olistico e                     medico-sanitario, e soprattutto con strutture riconosciute a livello nazionale come l’Istituto Europeo di             Shiatsu e la palestra EurGym con sedi a Roma.

L’esperienza e la professionalità acquisita negli anni da HaraBenessere ha fatto nascere l’idea di divulgare                 il proprio know-how a tutti coloro che operano nel settore o che vogliono intraprendere queste attività,          creando una scuola di formazione.

Tra i vari metodi proposti c'è HB PILATES che nasce dal metodo tradizionale di 

                  J.H. PILATES, integrato di nuovi esercizi derivanti dal Garuda, dallo Yoga e da Feldenkrais, per                           rendere l’insegnamento Pilates sicuro ed efficace.

HB PILATES ridefinisce la formazione classica del Pilates, utilizzando un approccio innovativo che fornisce                 ai futuri insegnanti, attraverso precise tecniche didattiche e di apprendimento, strumenti moderni garantendo       una solida formazione e la necessaria fiducia nei propri mezzi.

HB PILATES  è una metodo proposto a corpo libero con l'ausilio di piccoli attrezzi (fitball, soft gym, foam             roller, elastic band, flex ring) denominato Pilates Matwork e con l'ausilio di grande attrezzi ideati da J.H.Pilates          ( Reformer, Cadillac, Barrel,Chiar) denominato Pilates Studio.

HB PILATES insegna a percepire il corpo e i propri movimenti con maggior consapevolezza avendo come fine quello di prevenire e combattere eventuali squilibri posturali o più semplicemente per muoversi in modo più armonico.

I campi di applicazione di HB PILATES variano dal fitness, per il puro mantenimento

del benessere psico-fisico, al campo specialistico delle tecniche applicate in campo riabilitativo e fisioterapico.

L'estrema versatilità della tecnica la rendono unica nel suo genere.