© HB Pilates 2019
★ Hara Benessere
www.harabenessere.com

★ Istituto Europeo di Shiatsu
www.shiatsu-ies.eu
HB Pilates Matwork
Scuola Italiana dedicata alla Formazione Insegnanti HB Pilates nata dal metodo tradizionale di J.H. Pilates e sviluppato dal Team HaraBenessere, integrato di nuovi esercizi derivanti dalla Danza, dallo Yoga, da Garuda, per rendere l'insegnamento Pilates sicuro ed efficace.

HB Pilates ridefinisce la formazione classica del Pilates, utilizzando un approccio innovativo che fornisce ai futuri insegnanti, attraverso precise tecniche didattiche e di apprendimento, strumenti moderni garantendo una solida formazione e la necessaria fiducia nei propri mezzi.

HB Pilates propone la ginnastica eseguita a corpo libero denominata Pilates Matwork utilizzando piccoli attrezzi specifici e quella eseguita con gli attrezzi originali di J.H.Pilates denominata Pilates Studio. HB Pilates insegna a percepire il corpo e i propri movimenti con maggior consapevolezza avendo come fine quello di prevenire e combattere eventuali squilibri posturali o muscolo-scheletrici o più semplicemente per muoversi in modo più armonico.

I campi di applicazione HB Pilates variano dal fitness, per il puro mantenimento del benessere psico-fisico, al campo specialistico delle tecniche applicate in campo riabilitativo e fisioterapico. L'estrema versatilità della tecnica la rendono unica nel suo genere.